Motivos de sobrepeso u obesidad

"MOTIVOS DE SOBREPESO U OBESIDAD"

Hay diversos factores que pueden tener un rol en el aumento de peso. Estos incluyen:
*Alimentos y actividad: Las personas suben de peso cuando ingieren más calorías de las que queman con su actividad.
 *Entorno: El mundo que nos rodea influye en nuestra habilidad para mantener un peso saludable. 
*Genética: Las investigaciones muestran que la genética tiene un rol en la obesidad. Los genes pueden causar obesidad directamente.
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DATO CURIOSO: Estudios también descubrieron que cuanto menos duermen las personas, más probable es que tengan sobrepeso u obesidad. Esto se debe, a que las hormonas que se liberan durante el sueño controlan el apetito y el consumo de energía del organismo.

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